Palestra sobre Higiene Bucal

Os alunos da confeitaria participaram de palestra sobre a Importância da Higiene Bucal para prevenção de doenças com a Dra. Gilma Azevedo.

Aniversariante do Mês

Parabéns para nossa aniversariante do mês.

Gil, que seus sonhos sejam realzados!

Feliz Páscoa!

Durante a semana de comemoração à páscoa os alunos desenvolveram atividades voltadas para o tema.

Equipe de professores

Semanalmente nos reunimos para avaliarmos e planejarmos as nossas atividades.

VEJA QUE DELÍCIA RÁPIDA

Feriadão chegando... que tal preparar um lanche rápido?

BOLO NA CANECA

Totalmente feito no microondas, rápido e saboroso. Garante duas porções de puro prazer.

1 ovo

3 colheres de sopa de óleo

5 colheres de sopa de açúcar

4 colheres de sopa de leite

2 colheres de sopa de achocolatado em pó

4 colheres de sopa de farinha de trigo

1/2 colher de chá de fermento em pó

CALDA:

100g de creme de leite sem soro

50g de chocolate ao leite

50g de chocolate meio amargo

Em uma tigela, bata o ovo com o garfo, adicione o óleo, o açúcar, o leite, o achocolatado e misture.

Adicione a farinha, o fermento e mexa até incorporar.

Divida a massa em 2 canecas de louça com capacidade para 200ml, e leve ao microondas, em potência alta, por 3 minutos.

Para a calda, coloque em uma tigela todos os ingredientes, misture e leve ao microondas por 50 segundos.

Desenforme o bolo ou deixe na própria caneca, regue com a calda quente, decore e sirva.

O tempo de cozimento no microondas pode variar dependendo da capacidade do aparelho.

POR QUE COMER FRUTAS, VERDURAS E LEGUMES?

Os vegetais devem ser ingeridosdiariamente pois são eles reguladores do funcionamento do organismo.

Os alimentos reguladores são: vitaminas, mineras, fibras e água.

As vitaminas e os minerais têm função de manter o equilíbrio do funcionamento do metabolismo orgânico, como regular pressão arterial, melhorar o sistema imunológico, ou seja defesa do organismo contra agentes infecciosos, e manternos saudáveis.

As fibras são importantes para regular o funcionamento do intestino e auxiliam na diminuição do colesterol e do açúcar no sague, além de ajudarem a emagrecer.

A água é importantíssima para manter a hidratação do corpo entre outras funções como manter a temperatura conrporal.

Os alimentos reguladores (frutas, verduras e legumes) são indispensáveis para quem deseja ter força sem adquirir gordurinhas indesejadas. Pense nisso!

Olha nossa turma!