A tapioca é de origem indígena e produzida com a farinha de mandioca. Ela tem vários benefícios, o primeiro deles é que ela é fonte de carboidratos, está na primeira base da nossa cadeia alimentar. Por ser fonte de carboidratos é essencial para a gente poder caminhar, estudar, fazer todas as atividades baseadas nesse nutriente da tapioca. É indicada para quem quer ganhar ou manter o peso e ganhar massa muscular.
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